Paulo Fernandes
Personal Training Avançado, Instrutor Cardiofitness e Musculação, Nutrição Desportiva e Suplementação, Instrutor de Cross Training, Outdoor Training, Suporte Básico de Vida/Primeiros Socorros

Lisboa/Vila Real, Portugal

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Sempre adorei exercício físico e sempre fui uma pessoa activa toda a minha vida. Como eu cresci nos subúrbios de uma pequena cidade sempre tive em contacto com a natureza e sempre corri, fiz BTT e explorei.

Entrei no ginásio pela primeira vez com 19 anos e o que começou por ser um hobby, tornou se um habito e a minha paixão , e sem dar por isso toda a minha vida mudou.

Estou ligado a este mundo e na industria a mais de uma década e querendo continuar a minha própria formação além do Ensino Superior e de incontáveis horas que estudei e estudo tirei as formações de:

  • Personal Trainer Avançado
  • Nutrição e Suplementação Desportiva
  • Instrutor de Cross Training
  • Instrutor de Cardio Fitness e Musculação
  • Outdoor Training
  • Suporte Básico de Vida/Primeiros Socorros

Até agora sei que cheguei a milhares de pessoas através das redes sociais, o que me levou a criar o paulofernandesfitness.com para ter uma plataforma mais centralizada para estar em contacto com toda a gente!

Sou especialista em perda de peso, ganhos de massa muscular, treinos de Força e Hipertrofia Muscular e também preparo pessoas para competições de fitness e culturismo!

O meu objectivo de vida e mudar a vida dos meus clientes para melhor, quer a nível de estética como SAÚDE, só temos um corpo, é a nossa casa, nem isso não temos NADA.
Ter um treinador é a maneira mais rápida de não perder tempo para atingir os objectivos.

Vamos a isso?