Vou vos mostrar um pouco da evolução do João, um dos atletas que levei à Taça Carlos Rebolo no passado dia 22 para a sua primeira competição, foi um trabalho de 5 meses desde o primeiro ponto até ao último, em que passamos por várias fases, e como podem ver o resultado foi fantástico.
Ele veio ter comigo com o objectivo de melhorar a condição física, e mais tarde surgiu a ideia de se estrear a competir.
Posso vos garantir que ele seguiu à risca, à grama e ao segundo tudo o que eu indiquei e nota-se nos resultados!
Alguns pontos a corrigir, e daqui a 1 ano estamos lá novamente.
Never give up your dreams!
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