Mais uma evolução de um cliente meu , a diferença de peso entre as fotos foi de 78kgs para 71kgs, todo o processo foi feito
com o máximo de cuidado para preservar a massa muscular , ainda não terminamos esta fase , mais 1kg e vamos fazer um processo de
“reverse diet” para ganhar massa muscular com o mínimo de gordura possível.
Sem milagres , sem formulas magicas , tudo trabalho , treino , dieta e disciplina
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